Angebote In Uri
Aktuell 293 Angebote für Familien online
Benötigen Sie familiäre Hilfe in dieser ausserordentlichen Zeit?...
… Zögern Sie nicht und wenden Sie sich an folgende Beratungsstellen:
Fachstelle für Familienfragen und frühe Kindheit
- http://stiftung-papilio.ch/portal/familienfragen-2/
- Tel.: 041 874 13 13
- E-Mail: familienfragen(at)stiftung-papilio.ch
Mütter- und Väterberatung
- https://www.spitexuri.ch/Dienstleistungen/Muetter-und-Vaeterberatung/PmdZp/
- Tel.: 041 874 77 55
- E-Mail: mvberatung(at)spitexuri.ch
kontakt uri (mit Jugend- und Elternberatung, Suchtberatung)
- https://www.kontakt-uri.ch/index.php/de/
- Tel.: 041 874 11 80
- E-Mail: mail(at)kontakt-uri.ch
Schulpsychologischer Dienst
- https://www.ur.ch/unterinstanzen/864
- Tel.: 041 875 20 92
- E-Mail: schulpsychologie(at)ur.ch
Psychotherapeutische Praxis (für Frauen & Männer, Paare & Familien)
- https://www.psychotherapie-uri.ch/cms2/
- Tel.: 041 870 00 65
- E-Mail: info@psychotherapie-uri.ch
Neues Corona Virus – Die Familie in der Isolation
Die Isolation ist für alle Menschen eine Belastung. Insbesondere für Kinder und Jugendliche, weil sie die Absichten und Zusammenhänge der Einschränkungen nicht wie Erwachsene verstehen können. Kinder und Jugendliche werden sich aus diesem Grund ebenso wie bisher gegen unerfreuliche Ein-schränkungen zur Wehr setzen.
Das ist normal! Schimpfen hilft jetzt nicht!
Wir haben einen Ausnahmezustand. Es hilft, wenn an die Familienmitglieder appelliert wird, sich an die gemeinsam vereinbarten Regeln zu halten. Das oberste Ziel ist es für alle, die Zeit möglichst stress-frei zu bewältigen.
Folgende Empfehlungen können Ihnen dabei helfen:
1. Erklären Sie Ihren Kindern altersentsprechend die aktuelle Situation – zum Beispiel:
https://www.youtube.com/watch?v=XO3UZ6CztvA&feature=emb_logo
2. Planen und halten Sie mit Ihrer Familie eine Tagesstruktur ein (Mahlzeiten, Arbeitszeiten, Spielzeiten, Spaziergang, Schlafzeiten etc.).
3. Planen Sie auch Zeiten, in denen sich jeder alleine beschäftigt und halten sie diese ein.
4. Machen Sie gemeinsame Aktivitäten (Puzzle, Kartenspiele, Gesellschaftsspiele, Basteln, Ba-cken, TV, Indoor Sport etc.).
5. Richten Sie für alle Familienmitglieder Rückzugsmöglichkeiten ein (z.B. bei Konflikten, Wut-ausbrüchen, Überempfindlichkeit etc.).
6. Finden Sie Ideen, sich mit den Kindern körperlich zu betätigen (z.B. Morgenturnen, Trampolin, Hüpfparcours, Seilspringen, Hula Hoop etc.).
7. Besprechen Sie miteinander, wie die gemeinsame Zeit am besten genützt werden kann und erstellen Sie eine Wunschliste.
8. Begrenzen Sie in der Familie gemeinsam die Bildschirmzeiten für TV, Computer, Mobiltelefon etc. entsprechend nach Alter und Pflichten (Fernunterricht ist nicht freie Bildschirmzeit) und halten Sie sich ebenfalls als erwachsener Mensch daran.
9. Fordern Sie gemeinsam vereinbarte Regeln ein und vermeiden Sie dabei ungewohnte Stra-fen. Denken Sie daran, jetzt können Sie keine neuen Erziehungsmassnahmen durchsetzen.
10. Jedes Kind reagiert individuell: angespannter, distanzierter, anhänglicher. Akzeptieren Sie, wenn sich Ihre Kinder «anders» verhalten als sonst. Kommen Sie dem Bedürfnis des Kindes nach Möglichkeit nach. Es braucht jetzt Sicherheit und Geborgenheit.
11. Versuchen Sie ein gutes Vorbild (Verhaltensanweisung BAG, Bildschirmzeit etc.) zu sein
12. Loben Sie ihr Kind dafür, wie es die aktuelle Situation meistert!