Aquafit
GesundheitEltern
Aquafit für Schwangere
Aquafit für Moms, Rückbildungsgymnastik
Aquafitness bietet unzählige Vorteile. Es ist schonend für Gelenke, Bänder und Muskulatur. Die Durchblutung wird angeregt und das Herz- und Kreislaufsystem wird gestärkt. Durch den Wasserdruck wird das Lymphatische System angeregt, Wassereinlagerungen werden reduziert und es führt zu einer besseren Entgiftung des Körpers. Muskeln werden durch den Wasserwiderstand intensiver gefordert als an Land.
Kontaktperson
Tamara Indergand